Diverse Journalforinger 12 mai til 15mai 2021

 ALT OVER ER SENDT PÅ E-POST -- har blitt rot med noe i notatene her...

 

 

Ringe venninnen til Veroinka... Veronika hadde fri idag.. Men var tilgjengelig i morgen...

 

Jeg burde treffe noen av de andre... Men nå kjenner jeg Veronika.. Har ikke lyst og treffe andre heller egentlig... Må fokusere på og få inn penger også...

 

Fokus på oppdraget.... Tiden er kort... Oversikt... Se heilheten... ALTET kan gjør ALT...

ALTET ER ALLMEKTIG... 

 

Jeg vasker håndduker på 90grader, jeg må har mer håndduker og sengetøy... Det er sikkert noe de har på disse kjøpesenterene.... Jeg må utforske...

 

Veronika har de kuleste små tær... Sykt søte... Det kom jeg på nå... Masserte føtene hennes igår... Hun er kul... Jeg kjenner Veronika og hun kjenner meg... 

 

Vaskemiddel.. Jeg må vaske unna endel klær...

 

Fant vaskemiddel og sånt.. Var sykt med folk på butikken.. De hadde litt forskjellig stasj til og vaske på butikken.. 

 

 

 

TORSDAG 13 MAI 2021

 

Jeg sto opp kl 06:00 idag... Tok 2x15ml av den nye energi shotten... Skal vær 290mg coffein som jeg skjønner det... Den merkes... 

 

Skal på Ambassaden for og fornye passet mitt idag...

 

Så skal jeg ringe universitetet.... Jobbe med Polsk....

 

Jeg fikk E-post fra NPCC igår angående logo og link til siden deres... Jeg må lage en enkel logo samt få opp hjemmesiden sånn midlertidlig.... Jeg vet bare ikke heilt hva jeg skal publisere....Under konstruksjon Kansje.... Får vær OK for idag... Samt litt små redigering osv....

 

Skuldre / Bryst / Triceps - Trening idag..... Seinere... 

 

Har vært på ambassaden og fornyet passet mitt, dvs betalt og bestilt nytt... Det går noen dager så får jeg nytt pass... Var og fikk meg lånekort på et bibliotek i nærheten av ambassaden... Var ikke så langt herfra.. Tok taxi til Ambassaden så gikk jeg tilbake... Var i banken og fikk satt opp Polsk Bankkonto... Veronika kunne ikke komme idag... Hun har sluttet i jobben sa hun venninnen... Dette var kjipt... Jeg lurer på om det var hun som ringte på døren min kl 23 igår... Men det var bare en gang det ringte på... Jeg brukte ganske lang tid på og få sjekket om det var noen der... Men det var det ikke... Litt bekymret for om hun har det bra... Om noe har skjedd siden hun slutter... Monika eller Natalie kunne komme... Men nei... Jeg tenkte litt på det for og bare ha sex med noen.. Men Veronika her sykt deilig... Ingen er i nærheten.... Dessuten kjenner jeg henne... Jeg kjenner ingen andre... Så dette er faktisk litt tragisk vist hun har sluttet... Jeg kjenner herved ingen... Ingen relasjoner til noe mennesker i denne verden... Men på en måte tenker jeg bare fuck dem alle... Jeg vil bare ha penge og sex med unge jenter... Thats IT... Punktum... Veronika sa det er utrolig mye pene slaviske jenter... Det har hun rett i.... Men jeg kjente henne...

 

Alt eller ingen ting... Penger penger...Dødskampen er igang... Jeg tror Veronika elsker meg... Hun gjør det... Alle signalene sier det.... Tror ikke hun kunne ha den jobben når hun tenker på meg heile tiden... Hun setter seg inn i alt om meg... Hun ble sikkert litt skremt av og ha så mye følelser for meg... Men jeg er den eneste av mitt slag... KING of KINGS baby!!! Hehe.. Yeah....

 

Jakten og kampen fortsetter....Himmel og jord er i bevegelse når engler og demoner vet hva som er i ferd med og skje... Jenta med rødt hår.. Det var starten på armagedeon krigen... LUCIFER ER ÅPENBART....

 

Hun med rødbrunt hår det har lagt i kortene siden 2018... Men hun er litt eldre en det jeg tenkte meg... Men hun har den beste musen... Og kroppen.... Musen hennes passer perfekt til meg.... Hun er den trangeste jeg har hatt sex med... Definitivt... 

 

Jeg må kjøpe noe alkohol og prøve litt svart magi her... QUANTUM jumping....

 

Jeg tror livet er en portal til det uendelige.... Norge har gitt meg bare dritt... Stygge bitches og lidelse.... Jeg hater Norge... Jeg liker små deilige slaviske jenter... Ukrainske Engler....Weronika åpnet portalen... Jeg tror jeg er på vei igjennom den nå!!! :-) :-)

 

Burt Goldmann hadde noen interessante innlegg... MEN... Det er dybde i det.. Fra Silva metoden til Quantum Jumping.... NLP teknikker og tankevibrasjoner og loven om tiltrekning i tankeverden... Som over så under.... Jeg liker typer jenter som MetArt.com, aslscans.com, hegre.com... De har sansen for estetisk perfeksjon... 

 

Jeg liker det perfekte og hater det uperfekte....

 

Jeg lånte som sagt boken Engler og Demoner av Dan Brown idag.. Jeg har lest den... Men ikke på Engelsk... Samt jeg tenker og gå inn i noen av tingene... Inn i hode på forfatteren, og videre... For jeg henter ting....

 

Dødsriket.... Egoet sitter fast i sjelen... Det er en tett energi klynge.... Det skal det vær.... Separasjon... 

 

Jeg venter på Natalie... Ventet over en time.. Jeg elsker Weronika... Men skal ligge med Natalie idag... Weronika er "THE SCARLET WOMAN" she is riding THE BEAST... Hun er den hellige horen (Babalone) the grale... Altså den hellige gral... Den rødhårede jenten... Det er Weronika... Jeg har funnet ut så mye... Men hvorfor venter jeg på Natalie... Dette er endel av jakten på den hellige gral.... Juliet Bates har en ganske lang historik med studier innen Psykologi og Teosofi ser jeg... Men det er studier... Jeg er... Jeg er han jeg er... Jeg skal bli han jeg skal vise meg og bli... Jeg er Kaos.. Jeg er THE BEAST...

 

Buldring The Perfect Beast av Frank N.Steroid... Den boken var interessant.... Jo jeg er... Jeg er LUCIFER... LYSBRINGEREN..... Musen til Weronika... Den er perfeksjon.. Fittelippene... Klitoris.. Rompen og rompehullet.. Alt er heilt perfekt... De små brystvortene.. De små perfekte brystene... Alt er perfekt... Akkurat heilt perfekt... Ansiktet... De små tærne... Det er det fysiske... Det er som en perfekt dukke.... Men smart er hun også... Å der er noe som koblet... Men ikke for snill... Smart...

 

Eskorte jenter... Siste tiden... The end of times.... Opplevelser før du dør.. 

 

Jeg er fornøyd... Jeg har sett masse pene damer idag... Veldig mange.. Men ingen som Weronika... Å jeg har lagt med henne mange ganger nå.. Ganske mange... Å vi har hatt utallige timer med heftig sex... Så best brukte tid og penger igjennom et liv på 43år... Uten det minste tvil engang.... Ikke bare det... Denne sykt vakre skapningen har satt seg inn i alt jeg liker og ikke liker og livet mitt... Det kan jo ikke bli bedre vel...

 

Hadde heftig sex med Natalie igår... Hun har deilig kropp.... Ikke Veronika men... Veronika kommer tilbake vist hun skal komme tilbake... Nathalia er liten tynn.. Tattoveringer... Solbrun.... Deilig rompe og mus.. Deilige små bryst... Men igjen... Ikke Veronika... Veronika er den hellige gral... Portalen...

 

 

 

FREDAG 14.05.2021

 

De brente alle pene damene på bål i Europa, Norge, Tyskland, England... Derfor er det flertall nå i Øst Europa som Veronika sier... Der er heftige åndskrefter på gang her.

 

Jeg drømmer om og drepe flest mulig nordmenn... Jeg ser opp til han som drepte alle de på den øyen i Norge... Absolutt.. Alle norske liv som blir drept.. Er ett pluss... Alle de fem årene jeg har sittet i fengsel.. Jeg har lyst og drepe et menneske for hver time... De trenger det...  Jeg har lyst og kjenne varmt blod renne mellom fingrene mine... Lukte varmt blod... Dere skal dø vet dere... Jeg savner Veronika idag... Siste person jeg kjente... Men musen til Natalie er pen... små deilige fittelipper, liten klitoris... Fin brunfarge har hun... Tror hun er 27.. Men hun ser mye yngre ut.. Deilig rompe.. Hun er bra selskap... Men jeg savner Veronika...

 

Men dere skal dø.... Drepe fleste mulig av dere... Dere har ødelagt mitt liv... Tatt min tid... Jeg føler en ubehagelig følelse av og ikke kunne treffe Veronika idag.. Men jeg har Vodka med nesten samme navn... Jeg kan ikke snakke med Vodka... Men kan drikke Vodka.. Jeg får drikke og se om det føles litt bedre.. Klokken er 10.. Det er på tide og stå opp og få i seg litt Vodka.... Får treningen vente noen dager... Må komme over dette følelsemessige problemet med at den eneste person jeg kjenner har sluttet... Vodka er en perfekt ting... Jeg elsker vodka... Vodka elsker meg... 

 

Så skal jeg finne en yngre jente som ser enda bedre ut... ALT eller ingen ting... Jeg går kun for det beste... Å knytte seg følelsesmessig til mennesker eller ting er lite intelligent... Best og bytte ut og sørge for og ha det beste heile tiden.. Ting blir utdatert....

 

Klokken er 11... Ikke stått opp enda... Må skaffe meg et polsk sim kort... Kansje Veronika er på jobb i helgen... Jeg blir 43 på søndag... Veronika skulle vær her egentlig til da...

 

Jeg gikk til plassen til venninnene til Veronika... En leilighet i sentrum.... Tok taxi siste biten... Var mye pussig trøbbel med den Ukrainske telefonen... Gikk først halvveis opp... Så funket ikke telefon i det heile tatt.. Og jeg måtte gå tilbake... Så gikk jeg nesten heile veien før jeg fant en taxi siste kilometeren eller noe sånt... Jeg lå med ei litt høy og kraftig ei... Var ikke heilt min greie... Jeg måtte bare ut... Jeg ser Veronika over alt... Samme hvor jeg ser... Samt fyllesyk og svetter idag... Jeg må heve standarden min... Opp tidlig og trene og få gjort ting... Jeg får gå til den Ortodoxe kirken en tur... Samt trene i morgen tidlig... Trene hver morgen nå... Og spise rutinert.... Som Veronika sier... Tre dager siden hun var her... Hun var her Mandag og Tirsdag denne uken... Og uken før på Tirsdagen... Nathalie var greit og ligge med igår... Vi snakket endel... Det er Veronika jeg liker og vil imponere... Hjelper ikke og ligge med andre for penger... Poenget er jeg trenger ressurser... PENGER... Veronika sa til meg hun ikke kom tilbake vist jeg drakk mer på tirsdagen når hun gikk...Savner henne noe sykt... Så gjør jeg ting for og prøve og glemme henne... Samt Kansje treffe noen som kjenner henne var tanken... Både igår og idag... Litt var det... Live mitt henger i en tråd nå... Jeg har ingen klær eller noe som helst.. Jeg trenger mye av både klær og annet... Jeg skal prøve og be hver dag om at jeg møter Veronika og får kontakt med henne... Så trene og spise og prøve og utrette noe med studier og firma... En ting er sikkert jeg vil gjør alt for Veronika... Må ha noe og gi... Tid og Penger er tingen... Hun trenger noen som bryr seg om henne og lar henne få kontroll og frihet med omsorg noe sånt... Respekt og selvkontroll... Hun er ikke født igår.. Hun har vært gjennom mye tror jeg... 26 år... Men jeg vet jo bare litt... Jeg må prøve og selge tjenester og produkter... Samt komme igang med Polsk og få dokumentasjon på Engelsk...

 

Jeg må prøve og finne igjen og imponere denne jenten... Vise at jeg kan få til noe og passe på henne.. Hun trenger noen som har ressurser ikke noen som "TAR" ressurser... Det er der jeg har vært nå ... Også sammen med henne.... Hun har gitt og jeg har tatt energi.... Hun har støttet opp på alle måter og vært positiv... Pluss den sinnsyke sexen... JEG SKAL FÅ ORDNET DETTE!!! FOKUS I MORGEN!! NÅ SOVE!!!

 

 

Jeg skal erobre Veronika... Men det krever mye... Folk vil trykke deg ned og spytte på deg...Du er for gammel.. Du er for stygg.. Du har for liten penis.. Du er fattig... ALTSÅ ALT SOM GJØR DEG IKKE BRA NOk... IKKE I SAMME KLASSE.... Folk er svin.... De vil si hun liker deg ikke... De vil gjør alt for og påvirke negativt... Sånn er verden.... Konkuranse... Men det er min tur og få til noe nå... Jeg lar meg ikke undetrykker av svin... Om de syns DE ser bedre ut, de er SMARTERE, BEDRE... VEL det er feil.. For jeg er best.. Jeg har bare fått stjelt masse tid fra meg av en stat som ikke har gitt meg så mye bra men mye negativt... NÅ VIL DE, BRUKE ALT AV FORTID MOT MEG OGSÅ... DU ER SÅNN OG SÅNN.. Stigmatisering... Så er du ikke pen, så har du liten penis, så er du gammel, du har dårlige gener... Du har ikke penger... Du er ikke smart...

 

Å jeg velger hva jeg liker og ikke liker... Den eneste jeg har interesse av og bry meg om hva mener er Veronika.... Men jeg bryr meg ikke om hva andre vil hun skal mene... Sosiale krefter er Sterke, veldig sterke... Særlig for henne som er i et nytt land...

 

De overvåker all elektronikken din, leser alt du skriver... De rett og slett krenker mitt liv... Det er et fengsel dette her sa Veronika... Hun sa alle første gangene... Er du her enda....JEG ELSKER HENNE... Jeg må heve standarden opp til hennes nivå... Jeg kan gi henne det beste livet hun kan få... Det hun trenger...

 

 

LØRDAG 15 MAI 2021

 

Jeg våknet BOM! Jeg tøyde og tilbake i morgen rutiner... Kl 06:30.. Jeg tenker på Veronika... Krig og Kjærlighet... Vist hun har sluttet for hun har funnet noen hun liker andre meg... Så skal jeg vinne henne tilbake til MEG!! Man kan ikke bare gi opp vist man treffer noen man liker så mye... Da vil ikke livet ha mening.. Da vil ikke det vær mening i og bry seg om noe individ.. Her må du vise styrke og vær noen hun trenger... Å liker.. Tid - Penger - Styrke (delegering/ledelse=tid.....) 

 

Idag: Trene

Rygg-Triceps

 

Barberer (farge og trimme skjegg og bryn)

Solarium

Polsk ringekort

 

Sette opp en ukeplan

 

Prøve og bygge nettverk og allianser

 

Forske på muligheter 

-Miljø

-Sosialt

-Økonomisk

INNOVASJON NORGE

FORSKNINGSRÅDET

POLSK HANDELSFORBUNDET

 

Skrive på blogg

-Biografi

-Historie

-Filosofi

VINNE SAKEN MIN

 

DELEGERING ER NØKKELEN FOR OG KUNNE HA MY TID OG TJENE MYE PENGER. DET ER DET JEG TRENGER FOR VERONIKA. TID OG FRIHET/FLEKSIBILLITET, SAMT ØKONOMISK STYRKE OG FYSISK/PSYKISK STYRKE....

 

Polsk

International Business Management

 

ØKE STANDARD

-Hygiene

-Klestil

 

Vaske og rydde leilighet

Kjøpe vaskebøtte og mop og diverse

Sjekke om jeg kan leie vaskehjelp

 

Kjøpesenter: Sko, sokker, genser

Bestille Gasp, Betterbodies Bukse

 

ØKE STANDARD - JEG SKAL IMPONERE VERONIKA OG FÅ HENNE TIL OG LIKE MEG!

STYRKE OG MER STYRKE OG ENDA MER SUKSESS OG RESULTAT.....

 

Da er klokken 08:30. Jeg kom akkurat inn døren etter og ha vært på apoteket og kjøpt vitamin og energi shot (2 forskjellige) totalt 400mg coffein... Så var jeg i parken og trente.. Så han eine naboen på apoteket... Jeg tenker på Veronika 24/7... Syns jeg ser henne over alt... Pokker altså... Jeg tror hun som tar telefon for jentene ikke liker jeg liker henne eller noe... Jeg vet ikke... Jeg må orden på ting her og finne Veronika... Byen er SVÆR, første gangen jeg har vært i sentrum...igår.. Faktisk... Det er stor by... Det var svimlende og gå mellom alle de høye byggene... Første gang jeg går i en sånn by... Kiev var ikke heilt det samme.. Ikke så mye høye bygg... På tide og avslutte og dele personlig journal... Dette blir spart til mine utgivelser... Personlig.... IGÅR VAR EN OPPVÅKNING FRA GALSKAP... DREVET TIL GALSKAP... Veronika er min inspirasjon til alt jeg gjør... Jeg skjønte det ikke heilt for hun ble borte... Jeg liker ikke at noen bestemmer over meg... Det virket som Natalie trodde det.. At noen har delt info.. Jeg LAR Veronika bestemme fordi jeg liker Veronika... Men ikke noen andre... Nå blir det fokus på og jobbe med "data" sikkerhet fremover for og etterhvert beskytte personlig data... Så eventuelt få noen til og bistå med blogg og få sponsor avtaler opp imot mine prosjekter... Delegering er nøkkelen... Jeg trenger tid og fleksibillitet skal jeg ha resurser til Veronika og Emile.... Jeg skal utkonkurrere hvem det nå er som Veronika er med om det er noen... Jeg kan gi henne det beste livet... Det er nyttig og skrive.. Det gir innsikt og mulighet til refleksjon og forbedring... Korrigere seg mer mot det man ønsker... Her er rotete og skittent idag...  Jeg har mye og gjøre... Men nå havregrøt og en dusj... Så får jeg kjøpe mer vaske stasj.... Eventuelt hør om der er noen ordning med vaskehjelp... Komme meg til en Barberer idag også må jeg... Farge og trimme...

 

Veronika... Skal jeg imponere henne må standarden min opp til høyeste nivå.... Nå er det skittent her... Jeg må få til noe... Jeg kjenner ingen som kjenner Veronika.. Men noen har hun fått informasjon av... En lav standard og prøve og imponere henne er og fornærme henne... Her må koppen fylles opp (energi og ressurser)... Overskudd... STYRKE...

 

Taksi klassen sa Veronika når jeg snakket om bil.. Så om vasking at det ikke kostet så mye og leie noen... å en gang i måneden er lite.. Det er snakk om delegering.. Å skape arbeid til andre.. Jeg er 43.. Tid er en ressurs.. Veronika liker også tiden sin.. Hun liker høy standard.. Hun liker utsikten her.. Hun liker nok omdømme hva folk sier.. Man blir for noen den de sier du er... Hun liker styrke... Men jeg tror hun liker og ha kontroll over noen som ER styrke/sterk... Jeg må vise styrke... Her må det siktes høyt opp.. VI må ha en større leilighet... Å mye penger... VI... Å mye tid!! Jeg (VI) må vinne saken mot staten og investere i eiendom og egne aksjeselskap så VI kan ha forskjellige prosjekter... JEG skal satsen på og erobre Veronika... JEG... 

 

JEG SKAL KOMME SEIRENDE UT AV GALSKAPEN OG SKAPE EN BRA HISTORIE SAMMEN MED VERONIKA... SELVTILLIT.... ER TINGEN... MAN MÅ HA TRO... SAMMEN MED LIDENSKAP... OG FOKUS... Å LEVE, IKKE BARE EKSISTERE....

 

Nå har jeg brukt en halvtime for og prøve og finne en barberer og få en avtale.. Helst med hårfarging.. Må farges skjegg og bryn for og få litt mørkere farge...  Mer markert.. Men de hacker begge telefonene mine så sykt... Både KievStar og Talkmore... Jeg tror det er via selve leverandørene for nett tjenester... Ikke bare telefon.. Jeg er ikke sikker... Jeg har ikke så mye teknisk innsikt av den typen... Men det begynner og bli plagsomt.. Nå får jeg ikke saldo oversikt på KievStar kortet mitt.. Igår gikk den tom for utring som sagt på vei ut.. Jeg måtte hjem og fylle på nytt... Bluetooth slår seg på av segselv osv.  Og igår slo alt av GPS tjenester seg på av segselv... Jeg mistet som sagt den muligheten til og se saldo.. Men nå er begge telefoner også gamle... Samt nettbrett og PC.. Jeg må ha nyere teknologi samt mer innsikt i sikkerhet...

 

Veronika er den hellige gral... Hun betyr mye for meg... 

 

Grisene roter i telefonene min og alt... Det klarer ikke holde seg unna...

 

Livet er kort... Vist man finner noen man tror man skal dele opplevelser med... Så må man satse... Ikke høre på hva "de" sier... Igjen kommer noen vei med og høre på hva de sier...

 

Da har jeg kjøpt Barbermaskin, Nesehårtrimmer, liten saks og fot fil med to sider.... Da får jeg stelt både skjegg og føtter... Skal ta og få litt intim trimming også... Videre solarium... Nå skal denne kroppen settes og holdes i BEST mulig form... Den skal fungere på sitt maksimale potensiale... Kropp og Sinn... Kropp og Sjel... Veronika er min motivasjon... Jeg kan liksom høre alle dissen tingene hun har sagt til meg i repetisjon.. Det er greit noen påvirker henne... MEN jeg hører på Veronika.. Jeg liker og vær dominant og bestemme alt, men angående Veronika så tollererer jeg alt for jeg respekterer og forguder henne.... Jeg har fått visittkort på en ny Barbersalong...

 

Nå er det andre måltid (litt sein idag) men 3egg og 6 knekkebrød... Så blir det avgårde og se om jeg finner noen sko.. Senere idag skal jeg ha en solid skulder økt...

 

Jeg må ha sko... Annet får vente....

 

Så innom en kirke og be for Veronika (at hun har det bra) og for megselv får se henne igjen og få til noe som imponerer her... Her må jeg vise ressurssterkhet og styrke....

 

Be blir feil, for meg er det og visualisere og sende ut en beskjed til universet (Altet/Gud) sende ut vibrasjoner så handle ut fra dem....

 

En ting må man innse.. Så lenge grisene overvåker deg får du ikke til noe... De kommer til og ta alt du vil ha før du kan... Liker du en jente.. Som Veronika.. De vil bruke henne.. Så vil de sette henne opp til og ikke like deg... Så vil de ta henne selv... Samme med forretningsideer og annet... Så lenge grisene har tilgang.. Vil de ødelegge og stjele... Grisene kan man ikke stole på...

 

Grisene er i alle instanser... Det beste våpen er rettssikkerhet... Organisering... Sette dem opp imot hverandre... Gi dem informasjon heilt til de ikke lenger får informasjon...

 

Aldri klag... Vis styrke... Grisene vil angripe alle områder.. De får informasjon heilt til de ikke får det lenger...

 

Aleine.. Den eneste jeg har snakket med alt om er ikke tilgjengelig.. Da står man alene.. Jeg har vært i den ortodokse kirken.. Fikk adresse til et bibel bibliotek.. Snakket med han duden der... Kjøpte et hefte... Bedt og sett på alle bilder og symboler.. Den kirken fasinerer meg... Alle bildene og alle symbolene... Alt har en betydning... Det setter man i en tilstand.. Så ser man på alle ritualer de bruker osv... Lystenning og korstegning forran seg.. Jeg kan ikke noe av dette.. Men får en sterk følelse av og vær der.. Nå håper jeg at jeg får kontakt med Veronika.. MEN det er en interessant plass og folk...

 

Var på kjøpesenteret ved siden av og kjøpte meg sko... Det måtte jeg ha.. Mye annet jeg MÅ ha nå... Men jeg har prioritert og vær mye med Veronika.. De andre har vært for og ikke tenke på Veronika... Dype greier.. Men det har vært en balanse mellom og ikke orke mer... Nå kom det et nytt element.. Jævlig smerte og savn.. Noe jeg ikke har følt på årevis... Siden jeg fikk beskjed om at Veronika hadde sluttet.. Da jeg var i banken.. HAdde vært på Ambassaden og alt.. En bra dag med en tragisk beskjed.. Så er jeg med Natalie.. Det var greit for og ikke tenk på Veronika.. Livet er fuckt up.. Man blir full i hat når Grisene har brukt så mange år på og motarbeide planene dine og stjele ideer... Så har man ikke ressurser til og bruke på det som virkelig er viktig... Jeg satset alt på den relasjonen og opplevelsen... Noe jeg ikke angrer på.. Bare jeg ikke satset mer.. Jeg har gjort det "beste" jeg kan.. Med lite midler... Staten har truet med innkrevinger i ett sett.. Man har reelt sett ikke noe overskudd uansett da... Jeg kunne kjøpt klær... Men ville ikke hatt tiden med Veronika da... Hun er den mest interessante personen jeg har møtt.. Men jeg manglet og mangler ressurser.. MEN positiv tenkingen og stå på har jeg gjort heile dagen idag... Jeg skal finne henne og lykkes!!!!!

 

Har spist bra idag... spiste kylling, grønnsaker og ris etter jeg kom hjem fra kirken og kjøpesenteret... ble bare 200g kylling... Skal kjøpe noe protein bare nå etterpå... En sånn ferdig Shake med 20gram... Så sette noe kylling i ovnen ikveld så det er klart til i morgen og mandag... Har 8-900gram file i kjøleskapet nå... Hun jeg møtte igår "MØTTE" fikk meg til og innse at jeg må virkelig øke standard skal jeg ha en dame som Veronika.. Hun er veltrent og smart... Her holder det ikke og gå mye... Jeg må trene heile kroppen... Skal trene skuldre nå ikveld.. Håndstående press... Så blir det bein i morgen... Tenke og hoppe litt igjen... Få opp masse spenst og eksplosivitet...Samt spurte noen 50metere... Det skaper eksplosiv muskulatur... Å stimulerer nervene som er nøkkelen til og bygg styrke og eksplosivitet... Å holde dette progressivt økende fremmover... Jeg skal leve et aktivt liv... Bruke kroppen... Så kjøre utfall etterpå i litt forskjellige varianter.... Samt legger, blir stående leggpress på en fot... Så mye tøying og litt spark og slag i rolig tempo for og jobbe med kordinasjon... Planene klar...

 

Sendt fra min iPad